突如其來(lái)的疫情給2020年的春天

開(kāi)了一個(gè)不好的頭

大伙兒的春節(jié)大假

經(jīng)過(guò)一次又一次“續(xù)費(fèi)”

（滴！您的大假已續(xù)費(fèi)成功）

宅家玩！

這對(duì)于各位“玩咖”來(lái)說(shuō)

根本不算什么挑戰(zhàn)

疫情期間，網(wǎng)友們的花式玩法

讓人大開(kāi)眼界

其中“美食屆”成功火出圈兒……

一時(shí)間各路“烘焙師”無(wú)證上崗

雞蛋銷量蹭蹭上漲

家里的男同胞感嘆

“我不想再吃烤糊的面包了”

“珍珠奶茶我真的不喜歡”

“蛋黃用了，蛋清怎么辦？”

在家里做了蛋糕、炸了油條“養(yǎng)了膘”，該考慮下恢復(fù)身材啦！然而疫情之下，如何打破時(shí)間空間的限制，足不出戶“宅”在家就能動(dòng)起來(lái)，喚醒沉睡的身體，保持身體機(jī)能？

從今天開(kāi)始，我們將推出“宅家健身5分鐘”系列，讓大家足不出戶就可以運(yùn)動(dòng)健身。而為了將更專業(yè)更標(biāo)準(zhǔn)的健身動(dòng)作帶給大家，我們也請(qǐng)到了亞洲比基尼小姐等專業(yè)健身運(yùn)動(dòng)員，邀請(qǐng)他們和大家一起動(dòng)起來(lái)。

看看比基尼小姐的身材

你碗里的飯菜還香嗎？

跟著動(dòng)起來(lái)吧！

下一期我們將學(xué)習(xí)臀部和腿部的鍛煉

責(zé)任編輯：陳輕語(yǔ)

值班主任：何靜